Olá! Seja bem-vindo ao Comer Sem Culpa! Meu nome é Diana Araújo e criei este blog para compartilhar minha visão sobre alimentação de um jeito mais leve, sem regras rígidas ou culpa desnecessária.
Sempre acreditei que comer bem não precisa ser um sofrimento. A gente cresce ouvindo tantas regras sobre o que pode ou não pode comer, que acaba esquecendo do prazer que a comida deve trazer. Aqui, quero te ajudar a enxergar a alimentação de forma mais equilibrada, com dicas práticas e sem terrorismo nutricional.
Espero que este espaço te ajude a encontrar um caminho mais tranquilo e prazeroso com a comida.
Fique à vontade para explorar os conteúdos e compartilhar suas experiências!
